Joga to dar, który pomaga dziecku stać się sobą w świecie pełnym oczekiwań.
Joga to dar, który pomaga dziecku stać się sobą w świecie pełnym oczekiwań.
Witam wszystkich serdecznie na naszej wspólnej drodze odkrywania świata jogi i mindfulness dla dzieci!
Nazywam się Martyna Turek, z zawodu jestem nauczycielem
języka polskiego, a od kilku lat prowadzę regularne zajęcia jogi
w szkołach podstawowych i przedszkolach.
Joga to niezwykłe narzędzie, które pomaga dzieciom rozwijać spokój wewnętrzny, uczy koncentracji i radzenia sobie z emocjami. Poprzez zabawę i ćwiczenia wspieramy ich rozwój psychiczny
i fizyczny, budując solidne fundamenty na przyszłość.